輝く毎日を応援いたします。

宮城県仙台市青葉区

あなたの身体と心のサプリメント

体内環境から美しく導く癒しのフェイシャル

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宙に浮くように軽くなるエイジレスリラクゼーションボディトリートメント

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色の魔法でコンプレックスを光に変える

ERI meke up Technique

2万人以上の女性を美しくした経験と実績

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こんばんは^_^

今日もぽかぽかな陽射しが心地よかったですね。

今日は私事の日記です🍵

2月〜3月にかけて自分のための時間を

作ろうと、沢山の予定を入れていました。

昔から身体があまり強くないのかなと感じていましたが、少しの事でも疲れやすい私です。

実は先日も何日間か頭痛と微熱に苦しんでいました。

眠りも浅く、朝起きても頭痛。

今から熱が上がるんじゃないかというぞわぞわ感。

これが何日も朝から寝るまで続きました。

もちろん風邪薬もアレグラも効きません。

今回私の場合はハーブティーが眠りを誘ってくれ、頭痛が取れました。

インフルエンザかな？とか色々思いましたが、神経が原因だったんだなと少しホッとしました。

身体が疲れたなーと感じるという事は

身体を休ませるので、ある意味安心なのですが、疲れたと感じない時が一番危ないです。

まさに自律神経が乱れている状態。

そして、人にしてあげる事はあっても、何かをしてもらうという事ってそうそうないと思います。

掃除、洗濯、食事、洗い物、家族の事

具合が悪くても、風邪をひいていても、

怪我をしていても毎日やります。

寝てられないです。

それにプラスしてお仕事されている方も

いらっしゃいます。

私のように毎日の頭痛や体調不良に悩まない

様に、自分の身体のメンテナンスを見直してあげて下さいね。

トリートメント中に寝ない様に気を張っている方もいらっしゃるそうなのですが、

身体の力を抜いて、睡眠体勢を作ってあげる事で、自律神経が副交感神経に乗り替わり

乱れた神経を整えてくれますよ。

montresorはそんな忙しい女性の薬箱であり、サプリメント的な場所となれば嬉しいです。

心地の良いリラクゼーショントリートメントで自律神経を整え、肌も美しくなり、

元気になる。

あなたが元気だとみんなが笑顔に❤️

あなたの輝く毎日を応援します！